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　　拿一根绳子★◈★ღ，将一端绑在固定物上★◈★ღ，另一端用手抓住★◈★ღ，从最低的高度开始★◈★ღ，让小朋友双脚跳过去三三娱乐官网★◈★ღ。当发现小朋友可以轻松跳过去时★◈★ღ，再慢慢提升高度★◈★ღ，一点点加大难度★◈★ღ。注意绳子不可拉太紧★◈★ღ，避免小朋友绊倒★◈★ღ。这个游戏可以提高小朋友的跳跃能力哦★◈★ღ。

　　在腰上系上一根绳子★◈★ღ，并在绳子后腰部位轻轻挂上两三根彩带作为“尾巴”★◈★ღ，可以和小朋友相互追逐抓对方的“尾巴”★◈★ღ，或者一方追逐★◈★ღ、一方逃跑★◈★ღ。将对方彩带全部抓下则为胜利★◈★ღ。这个训练可以锻炼小朋友的敏捷性和协调性★◈★ღ，多位家庭成员都可以一起来玩★◈★ღ。

　　以腿部的跳跃动作来做游戏★◈★ღ，双脚并拢代表“石头”★◈★ღ，双脚前后错开代表“剪刀”★◈★ღ，双脚打开代表“布”三三娱乐官网★◈★ღ。必要时可以增加一些输赢关系★◈★ღ，比如输的人原地跳一下★◈★ღ。这个游戏可以锻炼孩子的脑力★◈★ღ、腿部耐力★◈★ღ、弹跳能力还有反应力★◈★ღ，且不受场地限制三三娱乐官网★◈★ღ，随时随地都可以玩★◈★ღ。

　　准备几张A4纸铺在地上★◈★ღ，也可以在地上画几个格子三三娱乐官网★◈★ღ，让小朋友有选择性地跳跃★◈★ღ。可以双脚跳也可以单脚跳★◈★ღ，还可以变换不同的方向★◈★ღ。游戏过程中★◈★ღ，如果小朋友跳跃不是很稳定★◈★ღ，家长可以牵住小朋友的手★◈★ღ，每次轻轻地往前跳★◈★ღ。在做这个动作的时候★◈★ღ，记住尽量提醒小朋友膝关节打开炫舞答题每日更新三三娱乐官网★◈★ღ，避免膝关节内扣★◈★ღ，落地时尽可能轻盈★◈★ღ。这个游戏可以锻炼小朋友的腿部力量和爆发力★◈★ღ。

　　怎么样？这些亲子运动小游戏是不是很简单炫舞答题每日更新★◈★ღ、很实用？这些互动性强的亲子游戏小朋友都很喜欢★◈★ღ，不仅极富趣味性★◈★ღ，家长和小朋友的身体也同时得到了锻炼★◈★ღ。注意玩游戏的时候炫舞答题每日更新★◈★ღ，尽量选择比较空旷的地方★◈★ღ，避免障碍物炫舞答题每日更新★◈★ღ。游戏过程中要及时给予小朋友充分的肯定和鼓励★◈★ღ，让小朋友爱上运动★◈★ღ。赶快带着家里的“神兽”动起来吧★◈★ღ！